Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses matinées ou les siestes. Voici pourquoi. Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses
Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah
La dénutrition est définie comme une insuffisance d’apports énergétiques. Chez les personnes âgées, elle peut arriver beaucoup plus rapidement qu’on ne le pense. Elle est à surveiller « comme du lait sur le feu ». L’important est de l’anticiper. Le Dr Manuel
Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences – surtout sur le plan financier ! On parle parfois d’oniomanie : d’où vient ce besoin pathologique d’acheter ? Comment le repérer et le dépasser ? Éclairage d’expertes. Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences
Le changement climatique favorise les pollens, et les allergies semblent plus compliquées à gérer. Une désensibilisation est parfois proposée… mais c’est un traitement long et fastidieux, à commencer avant le début de la saison pollinique. Est-ce que ça vaut le
Ils ont 20, 30 ou 40 ans et souffrent de cancer. Une tendance générale et mondiale. Comment expliquer ces cancers d’apparition précoce ? Réponses dans le nouvel épisode d’Hypercondriaque, le podcast prévention de Santé Magazine. À l’occasion de la Journée
